Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2012
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 51,97g | Kolhy: 334,23g.
Ontbijt: Cranberry Sauce, Oatmeal Bread, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Lunch: Pumpkin Yogurt Banana Bread. Diner: Oatmeal Bread, Turkey & Veggie Soup. Snacks/Andere: Pumpkin Pie. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|