Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 87,79g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 44,38g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee. Lunch: Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: El Pollo Loco Tortilla Chips, Avocados, El Pollo Loco Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Broccoli, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. Snacks/Andere: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|