Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 150,08g | Kolhy: 81,26g.
Ontbijt: Betânia Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Hemmer Ketchup Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Romana Pão Integral com Linhaça. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Romana Bolacha Integral, Sabor & Vida Queijo Cottage, Growth Supplements Óleo de Peixe Concentrado, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|