|
Body Fat: 27.4
Water: 49.3
Bone: 3.6
Visceral Fat: 12.3
Muscle 25.0
Cal: 1800
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 188,27g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Luto ni Lola Gourmet Tuyo in Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Lunch: Pistachio Nuts, Mangos. Diner: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Oroweat Country Sweet Hawaiian Bread. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|