Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 99,80g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 279,97g.
Ontbijt: International Delight Southern Butter Pecan, Coffee. Lunch: Kraft Crunchy Peanut Butter, Great Value Pure Liquid Honey, Butter (Salted), Coffee, Country Harvest 12 Grain, International Delight French Vanilla. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Tassimo Cappuccino, 2% Fat Milk, Compliments Texas Garlic Toast. Snacks/Andere: Tim Hortons Vanilla Latte, Tim Hortons Honey Cruller Donut. meer...
|
|
3485 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 minuten, Lezen - 3 uren, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FluffynotFat58's Gewicht Geschiedenis
|