Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 133,76g.
Ontbijt: Кузина Грехем, Томское Молоко Ряженка 4%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Iberica Маслины, Колос Батон с Отрубями, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Худеем За Неделю Стевия, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Клубничное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Гауда, Кофе. Lunch: Проспект Салат из Моркови, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Diner: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Andere: Желе, Простоквашино Молоко 3,2%, Деревенское Молочко Моцарелла, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Окей Груша Конференс, Nutrilo Арнебия Мультивитамин+Минералы. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|