Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 43,75g | Eiwit: 114,07g | Kolhy: 243,03g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Живой Кефир 1%, Монастырка, Калинов Родник Вода, Яйцо Всмятку, Russian Performance Standard Whey Protein Banana Flavor. Lunch: Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Ананас, Prime Kraft Протеин. Snacks/Andere: Живой Кефир 1%, Морковь, Голден Яблоко, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelenkin's Gewicht Geschiedenis
|