Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 189,62g.
Ontbijt: Banane, Croissant aux Amandes, Café Expresso, Graines de Chia Séchées, Auchan Fromage Blanc 20%. Lunch: Carrefour Tarte aux Pommes , Café Expresso, Vin Merlot, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tempé Fleischnacka. Diner: Crème Chantilly, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Café Expresso, Fraises, Vin Rosé, Vin Rosé, Petit Fromage Bio au Lait de Brebis, Oeufs de Truite, Œufs de Lompe, Blinis Mini. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|