Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 110,69g | Eiwit: 146,94g | Kolhy: 210,92g.
Ontbijt: Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Lunch: Kikkoman Sojasoße, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Rindfleisch, China Gold Frühlingsrolle. Diner: Maggi Texicana Salsa, Kirschtomaten, Popp Eiersalat, Ja! Bierschinken, Rama Rama mit Butter, Harry Malz-Mehrkornbrot. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Motorrijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|