Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
137,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 137,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 98,21g | Eiwit: 121,13g | Kolhy: 171,98g.
Ontbijt: Ocean Spray Diet Blueberry Juice, 1% Fat Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Smucker's Sugar Free Blueberry Syrup, Alpine Fresh Blueberries, Plain Waffles . Lunch: Coleslaw , Provolone Cheese , Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Rye Bread. Diner: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Lemon Meringue Pie (Commercial) . meer...
|
|
4667 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzink5's Gewicht Geschiedenis
|