Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 74,28g.
Ontbijt: Чай с Сахаром. Lunch: Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Diner: Микоян Колбаса Куриная, Свежов Щи из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Окрошка, Фасоль Белая. Snacks/Andere: Халва, Щедрые Хлебцы Гречневые. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Sex - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hohotus's Gewicht Geschiedenis
|