|
И в талии -1 см) как сказала мой тренер - «да похер на вес!» 😃
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 97,09g | Kolhy: 113,89g.
Ontbijt: Киндер Шоколад, Окей Яблоко Гренни Смит, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, Craft Project Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Сиат Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Diner: Киндер Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Рагу Овощное. Snacks/Andere: Сиат Кешью Жареный, Сыр Горгонзола, Сыр Лёгкий 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|