|
ttp semngat Demi hddup sehatt.. lgsing adlah bonuss
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 12,20g | Eiwit: 28,18g | Kolhy: 113,01g.
Ontbijt: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Kukus, Putih Telur, Buah Pir. Lunch: Wortel, Labu Siam, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Pepaya, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|