Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 109,59g | Kolhy: 98,54g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. Lunch: Кабачок Гриль, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Свинина Тушеная, Felicita Сыр Моцарелла. Diner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Andere: Сыр Адыгейский, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asisys1's Gewicht Geschiedenis
|