Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 108,45g | Kolhy: 206,80g.
Ontbijt: Миндаль, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Now Omega-3, Каравай Лаваш "Армянский", Помидоры, из Вологды Пахта, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Каравай Лаваш "Армянский", Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брокколи. Diner: Movenpick Мороженое Сливочное Клубничное с Клубникой, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Овощи Гриль, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Andere: Соевый Соус, Помидоры, Соевый Соус, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petuhovaks's Gewicht Geschiedenis
|