Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2012
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 142,19g | Kolhy: 169,04g.
Ontbijt: Mostaza, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Quesillo Light, Pan Integral Light, Fibramix Zero. Lunch: Tomates, Sal, Aceite Maravilla, Clara de Huevo, Choritos en Agua, Harina Blanca, Sopa Crema de Mariscos, Margarina, Leche Descremada, Puré de Papas, Ceviche, Pescado al Horno o Hervido, Empanada de Pino. Diner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Clara de Huevo, Aceite Maravilla, Mostaza, Pan Integral Light, Hamburguesa de Pavo, Leche Descremada. Snacks/Andere: Jugo en Polvo 0% Azúcar. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 minuut, Stilstaan - 29 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|