|
вес без изменений, объемы уходят☺
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 169,41g | Kolhy: 142,11g.
Ontbijt: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Евроопт Груша Конференция, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Шампиньоны, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Кефирный 1.5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Редис, Barilla Макароны, Курица Вареная. Diner: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Салат Айсберг, Каперсы, Шампиньоны, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Andere: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Савушкин Творог 5%, Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная). meer...
|
gewichtsbehoud
|