Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
669 kcal
|
Vet: 13,80g | Eiwit: 22,93g | Kolhy: 110,74g.
Ontbijt: Asda Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Lunch: Rowse Pure & Natural Honey, Twinings Pure Peppermint Tea, Coffee (Instant Powder), Milk (Whole Milk), Apples, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Low Fat Houmous, Kallo Corn Cakes. Diner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Have lost the plot a bit and gained 8 lbs since November :(
Back to logging intake and starting again.
30 apr 19 door lid: Maria Richards
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|