Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Какао-Порошок (Несладкий), Пирятин Сыр Король Сыров, Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Фарш Мясная Весна , Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Торчин Соус Тартар, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Элика Блинчики с Курицей, Кофе Латте. Snacks/Andere: Грейпфрут, Банан. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiia6991's Gewicht Geschiedenis
|