Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 77,10g.
Ontbijt: Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. Diner: Сыр Российский 50%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|