Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
114,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 114,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 18,02g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 134,57g.
Ontbijt: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Cherry Berry Blend, Shurfine Light Brown Sugar. Lunch: Poached Egg, Primo Taglio Black Forest Ham, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Diner: Coors Light Beer (Bottle). Snacks/Andere: Del Monte Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redino1's Gewicht Geschiedenis
|