Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 140,60g.
Ontbijt: Silk Creamy Cashew Unsweetened, Coffee, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), President's Choice Greek Yogurt, Lactantia Salted Butter, Bananas, Frozen Peach Unsweetened, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Dairyland 1% Cottage Cheese, Poached Egg. Lunch: President's Choice Skyr Superfruit Yogurt Bar, Saltine Crackers, Fish Chowder Soup. Diner: Rickard's Red Beer, Fried Battered Haddock, McCain Sweet Potato Fries. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
playing - 1 uur en 36 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|