Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2008
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 110,64g | Kolhy: 348,85g.
Ontbijt: acacia, psyllium, glucomannan, nutri-grain bar, grapefruit, myoplex peanut butter bar, apple. Lunch: kashi cherry dark chocolate bar, GeniSoy Soy Protein Bar - Chocolate Fudge Brownie . Diner: Baked Peach Mango Paradise Fruit Crisps, red bell pepper, Baba Ghanouj, better than cream cheese, "You Can't HandleTheTruth" Bread, vegetarian bar-b-que, blueberries, Morningstar Farms Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers , boca meatless bratwurst. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 40 minuten, Resistance Training - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|