Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 67,61g.
Ontbijt: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, China in Box Frango com Legumes Júnior. Diner: Heinz Maionese, Quinoa Cozida, Madero Caesar Salad de Entrada. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mahlika's Gewicht Geschiedenis
|