Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
148,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 51,00g | Eiwit: 107,00g | Kolhy: 152,50g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Taco. Lunch: McDonald's Double Filet-O-Fish Sandwich. Diner: Prego Italian Sauce Flavored with Meat, Barilla Whole Grain Spaghetti . Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. meer...
|
|
4192 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|