Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 93,76g | Kolhy: 328,69g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), The Bridge Bio Drink Avena Natural, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Orto d'Autore Marmellata di Fichi. Lunch: Prix Quality Pesto alla Genovese, Esselunga Piselli, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Diner: Milk Skyr Lampone, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Peperonata, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lenti Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette 5 Cereali, Jaus Pane di Segale, Amor di Sole Senape, Zucca, Patate, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Cipolle, Aglio. Snacks/Andere: Milk Skyr Lampone. meer...
|
|
4281 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 2 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|