Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 28,70g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 130,94g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (37g). Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali zul's Gewicht Geschiedenis
|