Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 132,05g | Kolhy: 149,17g.
Ontbijt: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Листовой Салат, Грейпфрут, Лосось Слабосоленый. Diner: Granabella Сыр Чечил "Косичка", Шампиньоны Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару), Вино Розовое Сухое. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Kultlab Сывороточный Протеин, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|