|
Fat(22.2) Bone(6.8) Water(56.9) Mass(45.8)
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2586 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 196,48g | Kolhy: 299,11g.
Ontbijt: Ice Cream, Coconut Macaroons, Coconut Water with Peach & Mango. Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Organic Salsa - Medium, Fiber Well, Chunk Light Tuna in Water, Spanish Sardines in Pure Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: banana, chocolate instant pudding (as packaged), Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, 100% Egg Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Altoids Smalls. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|