|
ухожу на 1600..
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 160,71g | Kolhy: 182,47g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский. Lunch: Йола Казылык из Конины, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Рыбный Суп. Diner: Салат Овощной, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Prime Гранола с Вишней. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|