Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
172,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 88,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 110,50g | Kolhy: 96,03g.
Ontbijt: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lunch: Kroger Sliced Mushrooms, Garlic, Serrano Pepper, Spinach, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Texas Pete Hotter Hot Sauce, Onions, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers, Jalapeno Peppers. Diner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Great Value Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Onions, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Cooked Spaghetti Squash, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Andere: AMC Movie Theater Popcorn (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|