|
I'm in the 160's ! 8 more pounds to loose to hit a BMI of 25
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 35,82g | Kolhy: 53,55g.
Ontbijt: Blackberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Ocean Spray Cranraisins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
A Happy Dance oh Happy Dance for you....congrats to you.... and much continued success towards all your goals:)
20 apr 19 door lid: maxie4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joshuajb's Gewicht Geschiedenis
|