Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 23,11g | Eiwit: 48,71g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Кофе (Эспрессо), Новокаша Овсянка, Juhayna Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Lunch: Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Чернослив, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной, №26 Говядина в Рукаве. Diner: Перекресток Физалис, Мандарины, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Апельсин. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|