Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 89,14g | Kolhy: 135,28g.
Ontbijt: Whole Wheat English Muffin, Silk Creamy Cashew Unsweetened, Coffee, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), President's Choice Greek Yogurt, Lactantia Salted Butter, Bananas, Frozen Peach Unsweetened, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dairyland 1% Cottage Cheese, Poached Egg. Lunch: President's Choice Skyr Superfruit Yogurt Bar, Ham Salad. Diner: Fiber One Delights, Saltine Crackers, Fish Chowder Soup, Coors Light Beer. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Walking - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|