Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Atkins Meal Almond-Coconut Bar. Lunch: Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Russell Stover Sugar Free Toffee, Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Playing with granddaughter - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|