Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 66,44g | Kolhy: 30,56g.
Ontbijt: 4th&Heart 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Diner: 방울양배추, 이마트 방울토마토, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 상추, 건두부, CU 호유란, 소와나무 모짜렐라 치즈, 풀무원 나또, 오이 (껍질제거), 양배추, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Andere: 팥죽, 무뼈닭발, 모짜렐라 브리또, Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 풀무원 하트연두부. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanis0716's Gewicht Geschiedenis
|