Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2010
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 132,16g | Kolhy: 131,77g.
Ontbijt: tea, watermelon, egg white. Lunch: nabisco pretzels, green beans, Instant Brown Rice, chicken. Diner: milk, Fudgesicle Bars (Fat Free), chicken, broccoli, pasta. Snacks/Andere: nectarine, string cheese, lettuce, perdue ground turkey. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciamay's Gewicht Geschiedenis
|