Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 101,75g | Kolhy: 159,64g.
Ontbijt: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Колос Батон с Отрубями, Худеем За Неделю Стевия, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 9%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Гауда, Кофе. Lunch: Соус Бешамель, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Diner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%, Томское Молоко Ряженка 4%, Желе, Деревенское Молочко Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рахат Кипарис, Рахат Конфеты Гармония, Простоквашино Сливки 10%, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|