Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2012
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 176,47g | Eiwit: 125,34g | Kolhy: 29,08g.
Ontbijt: collards, avocado, butter, egg, heavy cream. Lunch: broccoli, spinach, olive oil, tuna, heavy cream. Diner: pork roast, collards, olive oil, butter. Snacks/Andere: Pepper Jack Cheese, Dr. Bernstein Cheesecake, heavy cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|