Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 144,97g.
Ontbijt: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Poached Egg, Dairyland 1% Cottage Cheese, Kraft Crunchy Peanut Butter, Frozen Peach Unsweetened, Bananas, Lactantia Salted Butter, President's Choice Greek Yogurt, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Silk Creamy Cashew Unsweetened. Lunch: Papaya, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Cooked Turnip, Ham Salad. Diner: Fiber One Lemon Bar, Smucker's Apricot Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Country Harvest Whole Wheat Bread. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|