VinoEna's Logboek, 22 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
69,1 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2019:
1418 kcal Vet: 63,20g | Eiwit: 67,62g | Kolhy: 149,52g.   Ontbijt: Äpfel, Gekochtes Ei, Kaffee. Lunch: Zucker, Aldi Bio Lachsfilet, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Hengstenberg Apfel Essig, Karotten, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Junge Frühlingszwiebeln. Diner: Buko Balance, Pfannkuchen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Cappuccino. meer...
2990 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😨 
22 apr 19 door lid: VinoEna
Kein Kommentar 🙈 
22 apr 19 door lid: VinoEna
Geht mir auch so 🙈🙈😬wird och wieder besser 
22 apr 19 door lid: Büffetsau
Du bist nicht allein 🙈 ,aber wir kriegen das wieder hin !!!🍀🍀🍀 
22 apr 19 door lid: buecherwurm_02
Du bist nicht allein 🙈 ,aber wir kriegen das wieder hin !!!🍀🍀🍀 
22 apr 19 door lid: buecherwurm_02
Ihr seid lieb! 😊 Ja, eigentlich bin ich auch zuversichtlich. Schließlich ist bei mir auch die Radlsaison gestartet 🚴‍♀️😊 wird schon! Zusammen pack ma das! 👍😊☀️ 
23 apr 19 door lid: VinoEna
Genau mit dem Frühling werden wir draußen nununs voll in die Bewegung stürzen, dann purzeln die Pfunde wieder besser... viel Erfolg dir auch und einen schönen Tag  
23 apr 19 door lid: neweys

     
 

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