Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 96,69g | Eiwit: 179,31g | Kolhy: 131,92g.
Ontbijt: Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Scrambled Egg. Lunch: Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Pink Grapefruit Juice. Diner: Cuties Mandarin Orange, Apples, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Raspberries, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|