Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 22,26g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Selada Kol, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang. Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau, Permen, Milo Milo, Aice Es Stik Rasa Nanas. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Studeren - 8 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uchaan's Gewicht Geschiedenis
|