Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 82,78g | Eiwit: 114,22g | Kolhy: 36,13g.
Ontbijt: Willms Schinkenmettwurst, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Aldi Broccoli, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Diner: Tomaten, Aldi Bio Leinöl, Chia-Samen, Whey Aldi, Backpulver, Mandeln, Speisequark Magerstufe, Leinsamen, Ei, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Lauchzwiebeln. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|