Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 256,25g.
Lunch: 植物油, 鸡（不吃皮）, 土豆（水煮，加盐）, 绿叶生菜, 白飯. Diner: 植物油, 植物油, 酱油, 包心鱼丸, 冬瓜排骨汤, 面条, 炒面. Snacks/Andere: 巨浪大切 脆片饼干（香葱芝麻味）, 山楂片, 费列罗 榛果夹心巧克力, 亚洲 沙示汽水. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 50 minuten, Werken - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Lesgeven - 1 uur, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|