Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2012
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 104,15g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 30,88g.
Ontbijt: Jones cherrywood smoked bacon, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, chia seeds (bulk), Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, eggs, Eggland's Best. Lunch: NY strip steak. Diner: salad toppins, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes, chia seeds (bulk), romaine. Snacks/Andere: raspberries, string cheese snacks, Jones cherrywood smoked bacon. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|