Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2012
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 159,37g.
Ontbijt: Light Sour Cream, Medium Picante Sauce, Butter, Cooked Mature Onions, Black Beans, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Lunch: progresso minestrone. Diner: saute mushroom, garlic toast, ground turkey, spaghetti sauce, spaghetti. Snacks/Andere: cheese head string, peaches, cottage cheese. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missfame's Gewicht Geschiedenis
|