Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2012
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 143,91g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Fibramix Zero. Lunch: Flan de Caramelo, Osobuco de Pavo, Porotos Verdes Cocidos, Coliflor, Betarraga, Arroz Blanco, Aceite Maravilla, Queso Gouda Laminado, Carne Molida, Zapallo Italiano. Diner: Tomates, Pechuga de Pavo Cocida, Yogurt Batido Light, Mostaza, Arroz Blanco, Pan Pita Integral, Galleta, Salsa de Tomate, Bistec, Zapallo Italiano, Leche Descremada, 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Jugo en Polvo 0% Azúcar. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|