Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 244,60g.
Ontbijt: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Kellogg's Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Lunch: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Fox's Rocky Chocolate, Granny Smith Apples, McVitie's Gold Bar, KP Wheat Crunchies. Diner: Cheddar Cheese , Heinz Ravioli. Snacks/Andere: Nestle Yorkie Biscuit. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 10 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|