Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 213,23g.
Ontbijt: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Lätta Lätta & Butter, Milch 1,5%, Espresso, Marmelade. Lunch: Ofterdinger Couscous-Salat, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Nudeln Gekocht, Rote Zwiebeln, Sellerie, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Rinderhackfleisch. Diner: Reinert Bärchen-Streich, Super Sandwich Vollkorn, Homann Feiner Nudelsalat, Pellkartoffelsalat, Ziegenkäse, Salami, Lätta Lätta & Butter, Aldi Roggenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. meer...
|
|
3281 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Apple Health - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|